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アトピー性皮膚炎皮膚の症状別スキンケア

・小さい水泡が出てきて、掻き壊し、傷や炎症ができる。
・家事や水仕事が思うようにできない。
・買い物などの支払い時に、人の目が気になる。

豊泉水にサージオイル（もしくはスキンオイルΩ ）を多めに混ぜたスプレーで保水。
※ スプレーをかけた際に傷などしみる部位があれば、サージオイル（もしくはスキンオイルΩ）を混ぜて伸びを良くしたスキンクリームで保護してから再度スプレーで保水する。
※ 乾燥が激しい部位は、直接吹きつけた上からコットンの両面に滴るくらいにしみ込ませ、3分ほどパックをするとより効果的。スプレーでコットンに補給しながら十分に保水ケアを行う。
肌に水分が残っている状態で、保湿力、保護力の強いスキンクリームでケアする。
スキンオイルΩを混ぜて使用すれば、クリームののびが良くなり塗りやすく、塗りむらがなくなり効果が高まる。
チュビファースト（緑）を切って使用する（右写真参照）。
指が気になるようであれば包帯かガーゼで保護する（ガーゼ等は一度湯洗いしたものを使用）。

■ ローションがしみる場合は

これだけ乾燥が激しいと、ローション等の保水では肌にしみることがあります。豊泉水にオイルを混ぜたスプレーで保水すれば、より刺激が少なくなり保水ケアが上手にできます。乾燥がやわらぎ傷もなくなってきたら、その後の保水は保湿成分を豊富に含んだＡＰローションやプルルローションで行いましょう。

・シャワーはドゥキレイで塩素対策、浴湯は活水対策と濃縮温泉または源泉を5～10リットル入れるなど、肌にやさしい入浴環境を作る（濃縮温泉の種類と濃度はご相談ください）。　
・髪や体を洗うときは、できれば薄いナイロン手袋をして洗う。
・オイル成分でスキンケアしているので、手を洗う際は洗浄剤を薄くしてやさしく素早く洗う。ここまで傷が多い場合は、スパボディーソープまたはプルルベビーソープを使用すると最も低刺激で洗浄できる。
・入浴温度は38～39度くらいで、手がしみないようにする。九州HRCなど源泉100％で入浴すれば、傷が早く治るので効果的。

睡眠不足や精神的なストレスの蓄積が、治癒を遅らせているケースがあります。睡眠がしっかりとれてくると急に症状が良くなる例も多いもの。適切なスキンケアも大事ですが、十分な睡眠や休養は、アトピー治療に不可欠な要素と言えます。

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