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アトピー性皮膚炎 皮膚の症状別スキンケア

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  • お悩み

    ・全体が乾燥してざらついている感じがする。
    ・朝起きたときの乾燥が強い。
    ・入浴後、他の部分のスキンケア中にすぐに乾燥してしまう。






    1 入浴後の早い乾燥を防ぐために、APバスオイルa を 使用する。入浴後、肌にやさしいオイルの薄い膜が水 分の蒸発を緩やかに。
    2目立った傷はないので、ローションでも水分と保湿成分が多く、スプレータイプのプルルローションb を使用する。小さなお子さんは、家族の方が手伝って手早い保水を。
    3APクリームc を、ローションが乾かないうちに全体に塗って保湿・保護。乾燥が気になれば、プルルローション使用後にAPローションcで保水を強化する。スキンオイルΩ eを薄くのばして塗るとうるおい感がさらに持続する。

  • ■ 冬は「あっ!とピタ」で保湿・保護
  • 冬は腕と脚に掻破防止サポーター「あっ!とピタf 」をつけると保 湿性が増し、肌が保護されかゆみを感じる頻度が少なくなりま す。サポーター類は、自分に合った素材のものをご使用ください。



  • ・ 入浴後急速に乾燥する場合、浴湯にAPバスオイルを数滴混ぜると、肌に水分が閉じ込められしっとりして浴後の乾燥がやわらぐ。
    ・ 39度くらいのぬるめの湯でも、鼻の頭に汗をかくくらいの時間湯船につかる。
    ・ シャワーはドゥキレイa で塩素対策をする、浴湯は活水対策bと濃縮温泉c または源泉d を5~10リットル入れるなど、肌にやさしい入浴環境を作る(濃縮温泉の種類と濃度はご相談ください)。 
    ・ 体はスパボディソープe を少し薄めてやさしく洗う。



  • 早寝早起きをこころがけ睡眠は十分にとります。汗をかく くらいに体を戸外で動かす習慣をつけましょう。
    かゆみの原因となりやすいので、トランス脂肪酸を含む 食品、菓子類など糖分の過剰摂取は控えます。さらに掻 き壊し防止のため、爪は常に清潔に短く切っておきましょう。





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